簡単レシピのご紹介です。
皆さんこんにちは(^^)
ただ今札幌は雪の祭典の真っ只中**
もう会場には行かれましたか??
今回は外出で冷えた体を優しく温める
簡単レシピのご紹介です。
にんにくで疲労回復・体はポカポカになりますよ♪
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ほうれん草炒めの半熟卵のせ
材料* ほうれん草 1束 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ2
卵 1個 塩・コショウ 少々
① 卵を半熟にゆでる(お好みの固さに)
② ほうれん草を6~7㎝に切る
③ フライパンにオリーブオイルを熱し
つぶしたにんにくで香り付けをします。
④ フライパンに②を加え、塩・コショウ少々で味をととのえ
器に盛り付け半熟卵をトッピング!
とろーりとろける黄身がたまりませーーん(>ω<)
ただ今寒締めほうれん草がとーってもおいしい季節。
目に良いビタミンAやルテイン、鉄分なども豊富。
卵との相性もバツグンです(・ω<)
*
鮭とレタスのにんにく蒸し
材料 生鮭 1キレ レタス 小1玉 にんにく 1片
薄力粉 小さじ1 塩・コショウ 少々
スープの素 大さじ2分の1 バター 5g 水 250CC
① 生鮭1切れを2~3に切り分け、塩・コショウ・薄力粉をまぶす。
② レタスはくし型切り、にんにくはみじん切りにします。
③ フタができる小さなお鍋にレタスを敷きこみ、間に鮭・にんにくを散らす。
④ スープの素・バター・水を鍋に入れて弱火で煮込む。
沸騰したら弱火にして10分でできあがり~♪
バターとにんにくの香りが食欲をかきたてます(>ω<)
抗酸化作用のあるアスタキサンチンは、
お肌に塗るより、食べて摂るのが正解です(・ω・)ノ
にんにくも抗酸化作用がある食材!
(天然の抗生物質なんて呼ばれているみたいですね・O・)
若返りや病気の予防にも効果があり、血行も良くなるので
目はシャキーン(・ω・)**ほっぺはバラ色~(*・ω・*)
眼精疲労の回復・美肌効果も期待できます♪
体の健康が結果的には美容にも目にも
良いということなんですね~!
*
福住店には心ワクワクするような春の新作が
ぞくぞく入荷しております(^^)
きれい色のフレームが揃っています♪
お気軽にお立ち寄りくださいね(^▽^)
レシピのコツもお教えいたしますよっ!!
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2010年2月 9日 | この記事のリンク
インターネットユーザー様限定クーポン

現在の特典は「メガネ一式お買い上げのお客様
10,000円以上で1,000円、
15,000円以上で1,500円、
20,000円以上で2,000円、
30,000円以上で3,000円、
50,000円以上で5,000円、
のキャッシュバック(クーポン券をご持参の方)」となっております。
補聴器はお値引き対象外となっております。
オバラメガネへお越しの際は、こちらの優待券をぜひお持ちください! インターネットユーザー様限定の特典をご用意しております。
※プリントアウトまたは、携帯で表示して店員にお見せください。
全店舗対象(オバラメガネ)となっておりますので店舗情報をご覧の上、お近くのオバラメガネへ!
お待ちしております!
只今店頭にて「ホームページを見た」とおっしゃった方も同様に上記のキャッシュバックいたします。
他媒体のクーポンとの併用は不可です
イトーヨーカドー福住店[札幌] イトーヨーカドー新川店[札幌] イトーヨーカドー恵庭店[恵庭] オバラ総本店[千歳] 駅前通り苫小牧本店[苫小牧] イトーヨーカドー苫小牧店[苫小牧] ステイ店[苫小牧] 日新店[苫小牧] ダイエー上磯店[上磯] イトーヨーカドー花巻店[花巻] | 2010年2月 3日 | この記事のリンク
新メンバー加入♪
こんにちは、福住店でーす!
札幌はこんなに寒いのに、年明けからすでに
ごく少量ではありますが花粉が飛散しているとか!!
桜前線は嬉しいですが、
スギ花粉前線は困りものです(--)
でも、花粉は春の訪れを告げるものでもあります。
ちょっとずつですが春に向かっているのですね~!
*
さて、春は新入学や新入社の季節。
こちら福住店にも一足早く、新人スタッフが加入♪
フレッシュな新メンバーをご紹介します!
前川 芳恵です!
10月11日生まれ。
てんびん座のA型♪
誕生石はオパール。
特技は絵を描くこと。
趣味はインターネット(^^)
ラーメンが大好きです☆
メガネ販売のお仕事は初めての経験で、
毎日色々なことを先輩に教わる毎日。
早くたくさんのことを吸収してお客様に
お気に入りの一本を見つけられる
アドバイザーになりたいと思います☆
どうぞよろしくお願いしますー♪
*
福住店では、女性ならではの優しく細やかな
アドバイス・接客に努めてまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
スタッフ一同
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2010年1月27日 | この記事のリンク
迎春☆ラフォンの新作入荷します♪
謹んで、新年のお慶び申し上げます。
本年もオバラメガネ福住店は技術のあるメガネ屋、
オシャレなメガネ屋として皆さんから愛されるよう
日々頑張って行きたいと思います。
*
2010年、新年になり、福住店には
ラフォンの新作入荷が決定!!
わたしたち女性スタッフも首をながーくして
待ち焦がれています(^O^)♪
もちろん女性スタッフ二人のメガネも
ラフォンなんですよ☆
今お店にあるものはこんな感じです♪
カッコイイ形と繊細なデザインが魅力☆
セルの生地に傷を付けたようなカッコイイ模様が。
シンプルな中にもちょっぴり大人のロックなテイスト。
実は上の写真で私が掛けているものと同じです(^^)
こちらはセル生地にレーステンプルを組み合わせたタイプ。
きれいな色と、神秘的なレース模様が美しい♪
さり気ないラインストーン使いも素敵です!
モスグリーンがナチュラルにお顔に馴染み、
透明感のある雰囲気を演出。
(写真4)
アゲハ蝶の羽のようなカラーリング・デザインのこちら。
紫系は女性には似合いやすいカラーなんですよ。
流行カラーでもあります。
*
初めてこちらを見たお客様は、
『え~!!派手じゃない!?』
『誰がかけるの??』
・・・とおっしゃる方が多いです。
実は私もそう思ったのです(笑)
ちょっと敬遠されますが、一度かけると
皆さんラフォンの魅力にハマってしまうんですよ♪
掛けてみるとまったく浮いた感じや派手な感じが
しないから不思議です(・ω・)個性を出しつつ浮かない、
計算しつくされたデザインなのですね☆
ぜひ、この感動と興奮を体感しにご来店下さい!
お待ちいたしておりまーす♪
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2010年1月14日 | この記事のリンク
もういくつ寝るとお正月~♪
2009年、オバラメガネ福住店、
ご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。
明るい話題の少なかった2009年も
残すところわずかですね(^O^)ノ
2010年は昇るばかり。
先日のフィギュアスケート全日本はご覧になりましたか!?
バンクーバー冬季五輪も大きな壁を乗り越えてきた
すべての代表たち・・・
浅田真央選手の笑顔、鈴木明子選手の涙。
感動しましたよね~!!(>ω<)
福住スタッフも、お客様に感動して頂ける
メガネをご提案できるように努力して参ります!
『笑う門には福来る』
2010年も笑顔でお客さまのご来店お待ちしております。
そして、快適なメガネでお客様に笑顔になって頂ける
ように・・・(^^)♪
次回はまた、田中家の簡単レシピを更新させて
頂きます。お楽しみに~(>ω<)
ではみなさん、良いお年を・・・
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2009年12月29日 | この記事のリンク



































