体と眼の健康によいお料理レシピ♪
こんにちは、福住店の田中です♪
秋になり、ついにインフルエンザが本格化！！
ワクチンの数も限りがあるようで・・・（＞－＜）
やっぱり、体力や免疫力をUPし、ウィルスに負けない
からだ作りが大切ですね。今回は、食の見直しから
健康を考えてみましょう！！
我が家の定番メニューの中からオススメの、
おいしくたくさんお野菜が摂れるサラダをご紹介（＾＾）ｖ
眼にも良いレシピになっていますのでお試しください！
＊
『超簡単☆トマトとカシューナッツのサラダ』
トマトをさいの目切りにして、適量のクレイジーソルト、
オリーブオイルとあえる。上から粗く砕いた
カシューナッツをふりかけて完成！！
＊クレイジーソルトはハーブやにんにくが効いた
お塩です。スーパーにも売ってますよ。
カシューナッツはビタミンB1が豊富で眼の筋肉の
疲労回復にも効果が♪鉄・カルシウム・亜鉛など
ミネラルも豊富な優秀食材です（＾O＾）
トマトはリコピンが豊富で抗酸化作用があり、
体のために日ごろから摂っておきたい食材。
カシューナッツの油分と一緒に摂ることで、
吸収率がアップ！！
＊
『エビとブロッコリーのごちそうサラダ』
ゆでたブロッコリーとエビを食べやすい大きさに
切り分けます。
マヨネーズをお好みの量回しかけ、
牛乳・オリーブオイル（各大さじ１）に・・・
わさびとおしょうゆを隠し味に少々をあえます。
仕上げにお好みでブラックペッパーを
ふりかけて完成！！
ブロッコリのビタミンC・Aはあらゆる病気の予防に良い
ということはもうみなさんご存知ですよね（＾▽＾）
でも、エビの効能をご存知ですか～！？
エビに含まれるタウリンは、眼の疲労を回復し、
暗視能力（暗いところで物を見る力）
を高める働きがあるといわれています！
体を温める作用もあるんですって！
これからの時期にもぴったり（・ω・）
エビが入るとサラダもごちそうになりますよね♪
＊
『旨みたっぷり、水菜とカリカリベーコンのサラダ』
水菜を食べやすい大きさにカット。
カリカリに焼いたベーコン、
刻んだザーサイと和えます。
ザーサイの汁とクレイジーソルトを少々、
ゴマをふりかけて和えれば完成です☆
ベーコンをカリッとさせるのがポイント。
食感が楽しめます（＾＾）ｖ
＊ザーサイとベーコンの旨みでしっかりと
味が付きますので、お塩は控えめで大丈夫ですよ。
水菜は意外にも？栄養豊富なお野菜。
βカロテン、ビタミンA・E・Cを含みます。
ゴマもビタミンEが豊富です。
ビタミンEは眼の中の毛様体という部分に働きかけ、
血行を促進、コリをほぐしますよっ（＞ω＜）
＊
いかがでしたでしょうか？田中家の人気メニューです♪
簡単でおいしいですからぜひお試し下さい。
たくさん食べて元気に過ごしましょう♪
網膜に働きかけるアントシアニン豊富なハスカップの
ジャム、コンフィチュールアイズも発売中です。
オバラメガネは、食からお客様の眼の健康を考えます♪
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2009年10月26日 | この記事のリンク
女性に人気の国産ブランド～PRISMA～
こんにちは、札幌福住イトーヨーカドー店の森です（＾▽＾）
いつもブログを見て頂いてありがとうございます。
こちら札幌福住店は、女性のお客様が多いので、
女性ブランドが多いんですよ（・ω＜）－☆
特に人気ブランドは、ディオールやニナリッチ。
今日オススメするのは、海外有名ブランドに並んで
大人気の国産ブランド、『プリズマ』＊*
今一番のオススメは、赤！
食べ物でも風水でも、健康に良い色として
最近『赤』は話題の色ですよね♪
赤い靴下を履いているだけでも免疫力が
アップするなんて話も・・・！？
こちらのプリズマは、テンプル部分に綺麗な透かし彫り
が施されていて、まるでレースのようなデザイン♪
赤はお顔の血色を明るく見せるため、お肌の透明感や
ハリ感を演出、引き出してくれます（*＾O＾*）
こちらも透かし彫りのタイプ。
上の写真もですが、日本の工場で、レーザー微細抜きという
難しい技術で職人さんが作っているんですよ～（．．φ）ジー
フェミニンに見せたい方にオススメはこちら。
ふんわりしたパステルカラーと、程よく流行をブレンドした
デザインが人気です（＾▽＾）
サイドは太めのセル手に、ほんのりとシルバーのラメ七宝。
このラメ七宝もとても技術のいる仕事なのです（・ω・）
＊
国産ブランドは海外ブランドより比較的値段もお安く、
技術もしっかりしていますのでオススメなんですよ（＾＾）ｖ
そうそう、このブログを見て気になった方は
ぜひ見にいらしてください！
私のイチオシの商品を見つけた方先着１０名様に
素敵なプレゼントを差し上げます。
１０月２５日までやっていますから
わたくし森までお申し付けくださいね～！
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2009年10月19日 | この記事のリンク
福住よりお知らせ♪
こんにちは（＾O＾）福住店です。
日本列島は台風１８号、新型インフルエンザと
なんだか心穏やかではいられない日々ですね（＞＜）
台風は過ぎ去ってくれたので、健康管理に
気をつけたいものです・・・（－ω－）
しかしここ札幌では日本ハムファイターズが優勝して
市民全体がどの地方の方より元気いっぱい！！
日本一になるために、ダル様頑張って～（＞ω＜）
＊
さて、皆さんのお宅に届きましたでしょうか？
手書きのニュースレター『じゃがいも日和』！！
スタッフ紹介、眼に関する様々な情報。
クロスワードゲームで頭の体操☆
地域のイベント情報など・・・etc
イトーヨーカドー福住店の店頭にて
無料配布中です！
キティラーのあなたに嬉しいお知らせ（≧ω≦）
2009年9月～2010年2月まで毎月第３日曜日は
テナントだけのワクワク企画。
HELLO KITTYのキッチングッズをプレゼント中。
ちなみに９月のエプロンは超☆かわいかったです（＾＾）
ぜひGETして下さいね！
では、店頭でお待ちしております（・ω・）
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2009年10月11日 | この記事のリンク
福住☆アートコレクション♪
みなさんこんにちは、福住店です♪
最近昼間は暖かく、夜は寒いという日々ですね～。
昨日の夜はガタガタ震えてました（（（（－。－））））ブルブル
さて季節はすっかり秋。
今回は芸術の秋にぴったりの、当店にある
アートなコレクションをご紹介っ！
まずは当店イチオシのアートなフレーム、
ラフォン。繊細なフレンチデザイン、
フレンチカラーが最大の特徴。
斬新で未来的な発想と、工芸品のような
クラシックさを持ち合わせたデザインが魅力。
お花の中心にはスワロフスキークリスタルか煌きます...☆
色味を抑えた深いパープルから、
落ち着いたピンクに近い色のグラデーションが
大人のエレガンスを感じさせる繊細な色使い。
繊細なデザインのレーステンプル。
まさに芸術品！デザイナーのロランス・ラフォンが
愛した花のひとつ、牡丹のモチーフです。
ステンドグラスのカラーとスワロフスキーが
横顔に繊細な透明感を出してくれます*＊
＊
こちらも福住アートコレクション！
美しいネックレスのように見えますが、
実はルーぺなんですよ♪
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ネックレスとして首に掛けておいて、
細かいものを見たいときにパッとみることが
できますよ♪
きれいですよね～☆キレイなものは
目の保養になります（・－・）＊＊
＊
そうそう、１０月４日～７日まで、毎年恒例大人気の
ジュエリーフェスティバルというイベントを今年も行います！
場所： 札幌市中央区北４条西５丁目アスティ45ビル
４階のアスティホール
普段店頭に並ばない、めずらしいメガネや
ジュエリーをたくさんごらん頂けます。
興味のある方は福住店までお問い合わせくださいね♪
ぜひ目の保養にでもいらしてください（・ω＜）－☆
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2009年9月19日 | この記事のリンク
秋です！！
こんにちは。福住店の田中でーす（＾Ｏ＾）ノ
巷では新型インフルエンザがまたまた流行のきざし。
ワクチンは大丈夫なのか・・・心配ですっ（＞－＜）ドキドキ
まずできることは・・・自己管理ですね。
手洗いうがいでの感染予防。体力づくり＆免疫力アップ！！
旬のお野菜をいただきましょう！
これからの季節なら・・・かぼちゃとか！！
ビタミンＢ１・Ｂ２、ＡＣＥ、食物繊維がたっぷり。
ビタミンＡは目によい栄養素なんですよ。
目の粘膜を健康に保つ役割をしますから、オススメです☆
スポーツの秋、読書の秋・・・そして食欲の秋（私だけかも！？）
ですから、体力づくりや免疫力アップにもってこいの
季節ですね（＾Ｏ＾）
＊
さて、スポーツに読書にと楽しんでいる時に、
メガネがずり落ちてイライラ～っとした経験はありませんか！？
なんでこんなときに～（＞－＜）プンプン
今回はそれを解消してくれるスグレモノをご紹介！
メガロック、メガグリップ、ＭＹＤＯです！
今お使いのメガネにワンタッチで取り付けＯＫ（＾Ｏ＾）
メガロックは耳にかけるフック型です。
メガグリップは耳に掛ける部分を
シリコンで覆ったタイプ。６３０円です☆
ＭＹＤＯはこのように付きます♪
耳にパチンとくっついて、しっかりフィット。
締めたり緩めたりという作業が
実にスムーズにできるので快適☆
エラストマーという素材でかぶれもナシ！
こちら、通常は６３００円なのですが、
今なら３１５０円！！半額にてご提供中です！！
＊
メガネのズレから開放されて、
楽しくスポーツ。快適に読書。
もりもり食べて健康的な秋を・・・♪
イトーヨーカドー福住店[札幌] | 2009年8月28日 | この記事のリンク
